このたびの地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く安心して過ごせる日常が戻りますことを、心よりお祈り申し上げます。

今回の報道を見て、改めて「普段からできる備え」について考える機会となりました。

その中で私自身が日頃から続けている、小さな習慣をご紹介したいと思います。

毎日猛暑が続いていますね。

水分補給は欠かせませんが、皆さんは外出先で何を飲んでいますか？

私は普段、マイボトルを持ち歩くようにしています。

でも…

朝バタバタしていて準備する時間がなかった日。

急な予定で外出時間が長くなった日。

マイボトルを飲み切ってしまった日。

そんな日はありませんか？

そんな時、私がいつもしていることがあります。

コンビニでお水を買うだけ

実は、バッグにはいつも焙煎かんぽうちゃのティーバッグを入れています。

コンビニでお水を1本買って、

ティーバッグをポンと入れるだけ。

これだけで、外出先でも自分好みのお茶を楽しめます。

意外と少ないノンカフェインのお茶

コンビニで飲み物を選ぶ時、

「ノンカフェインのお茶の選択肢が意外と少ないな」と感じることがあります。

店舗によって品ぞろえは違いますが、その日の気分や自分に合ったお茶を選べないことも。

だから私は、自分のお気に入りのお茶を持ち歩くようになりました。

水出しだから簡単

焙煎かんぽうちゃは水出しにも対応しています。

ティーバッグを入れて軽く振り、少し時間を置くだけ。

忙しい日でも、特別な準備は必要ありません。

美容と健康を意識した一杯を、もっと気軽に

焙煎かんぽうちゃは

・ノンカフェイン
・無糖
・水出しOK
・ティーバッグタイプで持ち運びも簡単

毎日の暮らしに取り入れやすい健康茶です。

「今日はマイボトルを忘れた…」

そんな日でも、

コンビニのお水があれば、美容と健康を意識した一杯を楽しめます。

この夏、新しい習慣を始めませんか？

バッグにティーバッグをひとつ。

コンビニでお水を買って、ポンと入れるだけ。

たったそれだけで、外出先でも自分らしいお茶時間が楽しめます。

毎日続けられることだからこそ、無理なく。

この夏は、「コンビニのお水で始める健康習慣」を取り入れてみませんか？