健康寿命を延ばすために! | 体の外から内から美しく・・・

2022/02/02 14:45

最近注目されている健康寿命とは!?

寿命には2種類あって、平均寿命と健康寿命があります。
名前の通り、平均寿命というのは生まれてから死ぬまでの年月の平均!
健康寿命というのは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」(厚生労働省HPより)
とのこと。ご存知ですか?厚生労働省のHPの「e‐ヘルスネット」には「生活習慣病予防」のページや
「健康寿命延伸プラン」などいろんなページがあります!
「健康寿命延伸プラン」のページにもあるように国をあげて「平均寿命」と「健康寿命」の差を少しでも
なくすように推進しているようです。
男性より女性のほうが平均寿命は長いのに平均寿命と健康寿命の差が大きいことも驚きでした。
日常生活が制限されて生活できない期間が女性のほうが長いってことですよね!?
もうすぐ50歳台に突入する私自身、少しでも健康寿命を長くすることが目標です。

健康補助食品市場も年々大きくなっておりますが
水分補給についても注目されており、いかに上質な水分を正しい量、摂るのかが重要であり
健康寿命にも大きく影響するものです。
上質な水分と確信している「焙煎かんぽうちゃ」
是非たくさんの方に知って頂きたいお茶です!
水分補給プラスαができるお茶が「焙煎かんぽうちゃ」です!